chaussées de route sur des terrains

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chaussées de route sur des terrains

Postby xiaoxiangyu » Feb 14th, '19, 09:37

Si vous êtes habitué à talonner Asics Gel Quantum 360 Dámské plus haut et à laisser tomber vos chaussures de course, il est conseillé de vous habituer progressivement à Altras. Pour ce faire, utilisez-les pour des courses plus courtes et en alternance avec vos vieilles chaussures. Au début, ils peuvent sembler différents mais, après un court laps de temps, vous remarquerez généralement que le talon de vos vieilles chaussures vous gênera.

En plus de tous vos coureurs hors route habituels, de nombreux clients de Northern Runner, une fois l'été et le temps clément, commencent à mettre de l'endurance, des courses plus longues. La plupart font ces courses hors route. Ils sont plus intéressants et ont tendance à être plus gentils avec le corps. Cependant, la plupart d’entre nous n’ont pas la chance d’être capables de marcher sur le sentier depuis leur porte!

Vous avez donc besoin d'une chaussure Nike Air Max 95 Femme confortable, qui évite les fortes sollicitations sur les quelques kilomètres à parcourir sur la route, puis qui offre suffisamment d'adhérence et de stabilité pour bien fonctionner sur la route. Aka Road to Trail.

Les chaussures de route offrent généralement beaucoup de rembourrage, des modèles de support de surpronation en option si vous en avez besoin et une tige légère et respirante. Les chaussures de trail ou de route ont généralement moins d’amortissement, car vous n’en avez pas autant besoin sur un sol plus meuble. En outre, moins d'amortissement vous rapproche du sol, ce qui ajoute de la stabilité et une sensation de terrain qui peut aider à éviter de se tordre la cheville ou le genou. Pour qu’il y ait une route à parcourir, nous avons besoin d’un amortissement adéquat sur quelques kilomètres, mais nous voulons sentir Nike Air Max 270 Mujer ce que nous allons faire sur la piste!

Les crampons et les crampons des chaussures tout-terrain sont fabriqués dans un caoutchouc plus tendre afin de mieux tenir les rochers ou le bois mouillés. La tige a tendance à être dure pour éviter les déchirures causées par les ronces et pour aider à éviter une usure progressive des gravillons / débris. Certaines chaussures sont également livrées avec une plaque de roche amovible, afin d’éviter les ecchymoses lorsque les choses se gatent. Nous allons avoir besoin d’un peu d’adhérence pour rester confiants en tout-terrain, mais plus fermes et durables pour ne pas s’user sur le béton.

Pour la plupart des coureurs qui pratiquent une pronation modérée, un dispositif anti-pronation n’est pas nécessaire en tout-terrain, car votre pied bouge légèrement différemment chaque fois qu’il touche un Nike Air Max 270 Damen sol inégal. Si vous prenez des chaussures de route con?ues pour réduire la pronation excessive, le matériau plus dur à l’intérieur de la semelle intermédiaire peut également poser problème. Si vous vous tenez sur une racine de pierre ou d’arbre, la chaussure ne fléchira pas et bougera tout le pied, ce qui peut provoquer une torsion de la cheville ou du genou. Si vous avez toujours des problèmes liés à la pronation lorsque vous courez dans des chaussées de route sur des terrains mixtes, la solution consiste à utiliser une semelle orthopédique à l'intérieur de la chaussure.

Toute chaussure con?ue pour ce type de course est naturellement un compromis. Différents coureurs seront heureux de faire des compromis dans différents domaines. Pour certaines personnes, moins de confort pour plus de stabilité hors route est un bon compromis,Nike Air Huarache Damen mais pour d'autres, elles ont besoin de confort sur la route et de passer moins de temps sur la route ou sur un terrain hors route plus ferme et fiable.
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